Geräuschunterdrückende Ohrstöpsel vs. Ohrstöpsel: Was ist besser für den Schutz deiner Ohren?

Genau das wollte Wirecutter herausfinden.

Sie führten Tests durch, um herauszufinden, ob die Ohrstöpsel wirklich das tun, was auf der Verpackung steht, und dein Gehör schützen. Sie testeten drei der beliebtesten Ohrstöpsel mit Geräuschunterdrückung und eine Auswahl an Ohrstöpseln, um herauszufinden, welche bei lauter Musik besser abschneiden.

Dazu verwendeten sie den GRAS RA0402 Ohrsimulator, ein Gerät, das genau misst, wie viel Schall durch die Ohrstöpsel oder Ohrhörer gefiltert wird. Das Gerät wurde zwischen zwei Lautsprechern platziert, die etwa einen Meter voneinander entfernt waren.

Dann wurde ein sechssekündiger Clip mit Hip-Hop-Musik abgespielt. Die Musik wurde in einer fünfminütigen Schleife mit 105 Dezibel abgespielt, was etwas lauter ist als der Pegel, den man bei einem Rockkonzert hört (normalerweise etwa 104 Dezibel).

Während die Musik lief, hat das Wirecutter-Team den Schallpegel des internen Mikrofons des RA0402 gemessen, um ein genaues Bild davon zu bekommen, wie viel Schall beim Tragen von Ohrhörern oder Ohrstöpseln am Ohr ankommt. Dafür wurde die A-Bewertung verwendet. Dabei werden Bässe und andere niedrige Schallfrequenzen eliminiert und nur die höheren Schallfrequenzen berücksichtigt, die mit größerer Wahrscheinlichkeit zu Hörschäden führen.

Um ein genaueres Ergebnis zu erhalten, haben sie die verschiedenen Ohrstöpsel auf drei verschiedene Arten gemessen, um widerzuspiegeln, wie Menschen sie in einer realen Situation als Gehörschutz verwenden würden:

• Sie haben die Schallpegel gemessen, die beim einfachen Tragen der Ohrstöpsel ohne zusätzliche Funktionen blockiert wurden.
• Sie haben den Unterschied gemessen, wenn die Ohrstöpsel im Durchhörmodus waren.
• Sie haben die Schallpegel gemessen, wenn die Geräuschunterdrückungsfunktion der Ohrstöpsel eingeschaltet war.

Im Durchhörmodus waren die Ergebnisse nicht ganz so gut, wie von den Ohrstöpselherstellern beworben. Alle drei getesteten Ohrstöpsel reduzierten den Lärmpegel von 105 Dezibel, 95 dB, 91 dB bzw. 102 dB.

Ein Gehörschaden ist möglich, wenn man zwei Stunden lang Geräuschen von 91 Dezibel ohne Gehörschutz ausgesetzt ist. Es ist zwar toll, dass die getesteten Ohrstöpsel eine gewisse Lärmreduzierung bieten, aber das bedeutet auch, dass du Gefahr läufst, dein Gehör zu schädigen, wenn du dich bei Live-Veranstaltungen wie Konzerten auf Ohrstöpsel als Gehörschutz verlässt.

Da diese Simulationen aber nicht vollständig wiedergeben, was im wirklichen Leben passiert, nahmen die Tester/innen die Ohrstöpsel und Ohrhörer auch mit zu einem Konzert.

Die Testerinnen und Tester nahmen zwei Paar Ohrstöpsel und Loop-Ohrstöpsel mit zu einem Konzert, bei dem der Schallpegel 105 Dezibel erreichte. Während sie die Show verfolgten, wechselten sie zwischen den Ohrstöpseln und den Ohrhörern hin und her und schalteten bei den Ohrhörern zwischen dem Noise-Cancelling- und dem Hear-Through-Modus um.

Sie fanden, dass der Durchhörmodus das beste Erlebnis bot, wenn es darum ging, das Konzert zu genießen, da er einfach das volle Erlebnis bot - nur leiser. Sie beschrieben es so: "Die Gitarren, das Schlagzeug und der Gesang klangen erstaunlich klar, und unsere Freude am Sound wurde überhaupt nicht geschmälert."

Die Musik klang zwar großartig, aber der Gehörschutz, den die Ohrstöpsel bieten, reichte trotzdem nicht aus: Die Tests zeigten, dass der Lärmpegel mit den Ohrstöpseln leider immer noch zu laut war.

Als die Testerinnen und Tester in den Geräuschunterdrückungsmodus der Ohrstöpsel wechselten, stellten sie fest, dass der Klang dadurch unglaublich leise wurde, was das Konzerterlebnis schmälerte.